الرئيسية / طب وصحه / القرفة مفيدة للدماغ

القرفة مفيدة للدماغ

القرفة

تعتبر القرفة احد البهارات الحلوة و المليئة بالنكهة, و تعتبر من الادوية الطبيعية , و من اقدم البهارات التي عرفتها البشرية, و تعود استخداماتها العديدة و المفيدة الى فترة ما قبل الميلاد, و خصوصا في الصين و أوروبا و مصر. و يوجد نوعان من القرفة , و يسمى النوع الأول بالسيلان, و النوع الثاني بالقرفة الصينية. و تقدم القرفة العديد من الفوائد الصحية, مثل قدرتها على منع التجلط الدموي, و قدرتها على قتل البكتيريا الضارة, و تساعد الدماغ على القيام بوظائفه على اكمل وجه, و تساعد في الحفاظ على صحة القولون, و يمكن للقرفة ان تساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري

فوائد القرفة العديدة

القدرة على التقليل من الالتهابات و في مكافحة البكتيريا: اذ تساعد بعض المواد الموجودة في زيت القرفة على تزويد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية, و من هذه المواد الدهايد القرفة , و الاسيتيت , و الكحول القرفي. اذ يعمل الالدهايد على التقليل من تجلط الصفائح الدموية الخطير, و الذي يعمل على التقليل من سريان الدم الطبيعي.و يساعد هذا النوع من البهارات على التقليل من الالتهابات المرافقة لبعض الامراض, مثل الالتهاب المرافق لمرض المفاصل. و بسبب قدرة هذه المواد على مكافحة الكائنات الحية الدقيقة الممرضة, فيعمل مستخلص القرفة على إيقاف نمو البكتيريا الضارة, و الاعفان المختلفة, و التي تعتبر مسؤولة عن الامراض الفطرية المعدية

القدرة على التحكم بمستوى السكر في الدم: اذ وجدت بعض الدراسات القدرة العظيمة للقرفة على التقليل من الارتفاع المفاجيء لمستوى السكر في الدم, و خصوصا بعد تناول الوجبات المحتوية على كميات عالية من الكربوهيدرات, و ذلك بسبب قدرتها على التقليل من سرعة تخلص المعدة من محتوياتها بعد تناول الوجبات المختلفة

و تعمل القرفة أيضا على التحكم بمستوى السكر في الدم من خلال طرق أخرى, و من بينها قدرتها على التحكم بمستوى السكر في الدم في اجسام مرضى السكري, و ذلك من خلال زيادة قدرة الخلايا في الاستجابة للانسولين, و يحدث ذلك نتيجة قدرة بعض المواد الموجودة في القرفة على تحفيز مستقبلات الانسولين في الخلايا, بالإضافة الى ذلك تعمل هذه المواد على تثبيط الانزيمات المسؤولة عن منع النشاط في مستقبلات الانسولين في الخلايا, و بالتالي يؤدي ذلك الى زيادة قدرة الجسم على الاستفادة من الجلوكوز. و ينصح بتناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميا للحصول على افضل النتائج

المحافظة على صحة الدماغ و الجهاز الهضمي: اذ تشير بعض الدراسات على ان الرائحة و النكهة القوية للقرفة تعمل بمثابة منبهات للدماغ, و تحسن الذاكرة, و تعمل على تسريع الحركات البصرية, و تجرى الأبحاث للتاكد من قدرة القرفة على التقليل من التدهور الادراكي المرتبط بالتقدم في العمر

و تحتوي أيضا على كميات جيدة من الالياف, و التي تساعد على حماية صحة الجهاز الهضمي و القولون

 

عن مدير الموقع

إلى الأعلى
Read more:
police.sa_20121021195056
السعودية تقبض على مشاركين بحفل لعبادة الشيطان

اعلنت هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر في المملكة العربية السعودية القاء القبض على ثلاثين شخصا من جنسيات مختلفة كانوا...

459352-513x340
اتفاقية تنظيم ملتقى شباب وشابات الاعمال بغرفة الشرقية

اتفاقية تنظيم الشباب والشابات : تقتضى الاتفاقيه التى ابرمها عبد الرحمن ابن عبداللة الوابل امين عام الغرفة الشرقية ومحمد ابن...

Close